هوش احساسی یا هوش هیجانی، توانایی تشخیص احساسات (چه در خود و چه در دیگران) برای شناسایی قدرت تأثیر آنها است تا از این اطلاعات برای آگاهی دادن و کنترل رفتار استفاده شود. به عبارت دیگر، هوش هیجانی نوعی توانایی است که باعث میشود احساسات برای شما کار کند و نه در تضاد با شما.
یاد گرفتن اینکه احساسات چطور میتوانند به شما و دیگران آسیب برسانند، اولین و مهمترین گام است؛ اما چطور به مرحله بعد برویم؟ به عبارت دیگر، چطور میتوان دانش آموختهشده را در عمل مورد استفاده قرار داد؟
در واقع ما نمیتوانیم احساسات غریزی را کنترل کنیم و حقیقت اینجا است که نمیخواهیم چنین کاری انجام دهیم.
مثلا اگر چیزی وجود د
برچسب: تکنیک,برای,پرورش,هوش,هیجانی,
نویسنده: کیانوش فراهانی
تاريخ: شنبه
28 مرداد
1396 ساعت: 17:31